2009年より、今まで生活の一部となっていたアシュタンガヨガのスタジオを作ろうと決意。まだまだ勉強不足ですが、仲間と楽しみながら、アシュタンガヨガを広げていきたい。
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やっと梅雨もあけて夏本番ですね

私は夏が好きですが、夏に弱いです。

しっかり自己管理しなければ!



最近ちょっと意識して、自分の感じることに全部行動してみようと思って、

何も考えずにしたがって行動してみました。



不思議なことに。


自分の中の知らない面がわかって。

挑戦してみようという気持ちになったり。

今まで固まってきてた考え方の癖がとれてきたりしてきました。

お腹の底からの力が出てくる感覚です。



色々行動してみてわかってくることが沢山ありました。


ほんの少しだけ頭の中を変えるだけで

見えてくるものが違います。



これはホントのこと。



私の頭の中も色々フル回転で複雑なので、時々ものすごいショートしてしまいます。


悶々とするより行動すればいい。

聞きたい事があれば聞けばいい。


すごく単純なことがなかなか出来なくて、疲れてしまう。

信じることが出来なくて、疑ってしまう。


自分が感じたことや信じたことを

信じる自分でありたいと思います。


いえ、なります




日々鍛錬。









あとワークショップのご案内です~










● マキノカオリ バックベンド 克服ワークショップ●

日時; 2009年 8月30(日) 9;30~12;30

会場: 廿日市 さくらぴあ 1F リハーサル室

講師: マキノカオリ (IYC荻窪インストラクター)



IYC特別WS

● 第1回広島 ラジヨガ体操 指導者養成WS●

ラジヨガとは…

2008年秋BSフジTVにて放映された

IYC主宰 ケンハラクマ考案の4分間で13のヨーガポーズを

無理なくどなたでも楽しく行え、毎日行うことで

カラダの健康と精神の安定に役立つ体操です。



日時; 2009年 8月30(日) 13;30~15;30

会場: 廿日市 さくらぴあ 1F リハーサル室

講師: マキノカオリ (IYC荻窪インストラクター)



楽しみです

皆さん是非





















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コメント
この記事へのコメント
考え方の癖がとれてきたって、
それ、すごいね!

そういうのって、ほんと直りにくいし、自分でも気付きにくい事じゃん~v-252
すごいね、どんどん昇華していくのねv-352

私は今、いろんなものがてんこもりに襲いかかってるよ~(笑)





ダイジョブダイジョブ~v-428
2009/08/05(水) 16:41 | URL | hero #U2ig7NuI[ 編集]
v-336へろりん

う~ん。

自分の考え方の癖って自分でわかってるから、少し変えてみようと思ったんだけど・・・・

調子良いときはいいんだけど。

私は波が大きいので。

やはり戻ってしまう時もある。

無理やり変えてしまうことが果たしてよいことなのか。

自分の新しい面が出てくるかもしれない可能性もあるし。


はい、ちょっと考えすぎ。
2009/08/06(木) 09:27 | URL | noco #-[ 編集]
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